Лаборатория Helix
Выпуск 193

Здравствуйте!
Вы получили 193-й выпуск рассылки Лабораторной службы Хеликс.

Напоминаем, вы всегда можете обратиться с любыми вопросами, касающимися работы Хеликс, с помощью формы обратной связи на сайте.
Также мы ждем вас в соцсетях: ВКонтакте, ФэйсбукТвиттер, Одноклассники
Присоединяйтесь!

Вкус кофе помогает снизить потребление сахара

Картинка2

Исследователи организовали эксперимент с тремя группами. В первой группе люди постепенно снижали количество сахара, которое они добавляли в кофе. Во второй группе участников учили пить кофе “вдумчиво”, концентрируясь на вкусе и аромате напитка. В третьей группе были те, кто привык пить кофе с сахаром и в ходе эксперимента без какой-либо подготовки прекращали добавлять сахар. 

Авторы исследования думали, что первая группа покажет лучший результат и постепенный отказ от сахара докажет наибольшую эффективность.

Молодые люди напрасно не следят за артериальным давлением

Картинка2

Исследование, проведенное в Америке, показало, что люди младше 40 лет совершенно не думают о своем артериальном давлении.

Методы предотвращения и лечения повышенного давления совершенствуются, но людей в возрастной группе 18-39 лет эти улучшения не затрагивают. Им, как правило, просто неинтересна эта тема.

Эксперты определяют высокое давление как 140/90 и выше. Высокое давление увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Сидеть – вредно

Картинка2

Непрерывно сидеть несколько часов в день – это вредно для здоровья. Причем не важно, занимается ли человек физкультурой или нет. Продолжительное сидение на месте повышает риск смертности, независимо от общего уровня физической активности. 

12,5 часов в день в сидячем положении значительно сокращает продолжительность жизни человека. Прогноз улучшается, если в течение дня делать каждые полчаса перерыв и хотя бы просто ненадолго вставать с места. Ранее проводились исследования, которые доказали, что для здоровья полезно иногда делать перерыв в сидячем образе жизни.

 

Проверка сердца со скидкой 15 %

Картинка2

29 сентября – Всемирный день сердца. Этот день призван привлечь внимание мировой общественности к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний и важности их своевременной профилактики.
 
В рамках акции «Всемирный день сердца» Лабораторная служба Хеликс предлагает клиентам в сентябре пройти комплексное исследование «Кардиопрогноз» со скидкой 15 %. Исследование включает в себя основные маркеры риска сердечно-сосудистых заболеваний. Для получения скидки необходимо скачать флаер и предъявить его администратору Центра.





Вы получили это сообщение, потому что выразили свое согласие получать новости от "Лабораторная служба Хеликс".
Если Вы хотите отказаться от получения писем, нажмите здесь.