Лаборатория Helix
Выпуск 205

Здравствуйте!
Вы получили 205-й выпуск рассылки Лабораторной службы Хеликс.

Напоминаем, вы всегда можете обратиться с любыми вопросами, касающимися работы Хеликс, с помощью формы обратной связи на сайте.
Также мы ждем вас в соцсетях: ВКонтакте, ФэйсбукТвиттер, Одноклассники
Присоединяйтесь!

Вместе с изменением диеты происходит изменение образа жизни

Картинка2

Есть два типа историй о том, как люди, озаботившись состоянием здоровья, начинают изменять свой стиль жизни. 

Первый тип историй описывает человека, у которого был лишний вес, ужасное состояние обмена веществ и сердечно-сосудистой системы. Человек принимает решение изменить характер питания. Он отказывается от продуктов типа А и увеличивает количество продуктов типа В. В результате он сбрасывает вес и прекрасно себя чувствует.

От трех чашек кофе в день больше пользы, чем вреда

Картинка2

Новое исследование, посвященное кофе, подтверждает его пользу и ставит под сомнение его вред. На этот раз ученые проверили, как действуют на человека 3-4 чашки кофе в день. Были проанализированы данные из более чем 200 статей и в итоге авторы обзора пришли к выводу, что кофе приносит пользу и это научно доказано. 

Важное исключение – сделанные выводы не касаются беременных женщин и тех, у кого есть повышенный риск переломов костей.

Для пожилых людей минимум физической активности – это лучше чем ничего

Картинка2

Для снижения риска инфаркта и инсульта пожилым людям рекомендуется физическая активность хотя бы в самом минимальном объеме. 

Здоровым взрослым людям рекомендуется посвящать 150 минут в неделю умеренным физическим упражнениям или 75 минут – упражнениям высокой интенсивности. Такие рекомендации обычно адресованы людям среднего возраста. Для снижения риска инфаркта и инсульта у пожилых людей уровень рекомендуемой физической активности может быть другим.

 

Отложенная скидка 20 % на медицинские анализы

Картинка2

В период новогодних праздников Лабораторная служба Хеликс предлагает своим клиентам скидку 20% на все медицинские анализы.
Для получения скидки необходимо:
 
- Воспользоваться любой услугой Лабораторной службы Хеликс с 1 декабря 2017 г. по 15 января 2018 г.  и получить флаер на скидку 20%.
- Предъявить флаер администратору при следующем визите в Центр с 1 по 15 января 2018 г.





Вы получили это сообщение, потому что выразили свое согласие получать новости от "Лабораторная служба Хеликс".
Если Вы хотите отказаться от получения писем, нажмите здесь.