Панель "Спорт: выбор вида спорта для начинающих"

Генетическое исследование, позволяющее выявить наследственно обусловленные особенности обмена веществ и строения тела человека, которые определяют предрасположенность к определенным видам спорта и риски для здоровья, связанные с интенсивными физическими нагрузками, также включающее составление на основании результатов анализа персонализированных рекомендаций по особенностям тренировок и оптимальному режиму питания.

Синонимы русские

Оценка генетической предрасположенности к занятиям спортом на основе ДНК-анализа, выяснение индивидуальной генетической предрасположенности к различным видам спорта и особенностям тренировочного процесса (с развернутой интерпретацией), профиль СПОРТ минимум.

Синонимы английские

Genetic testing for sports genes, DNAFit test.

Метод исследования

Дифференциальное окрашивание хромосом.

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Специальной подготовки не требуется.

Общая информация об исследовании

Занятия спортом являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, который в последнее время становится все более популярным. Выбирая по своим предпочтениям тот или иной вид спорта и уровень интенсивности физических нагрузок, люди, однако, не всегда могут достичь ожидаемых результатов. Ведущую роль в этом играют генетически обусловленные особенности строения тела и процессов обмена веществ.

Практически все процессы в организме человека регулируются генетической информацией, которая закодирована в молекулах ДНК. Участок ДНК, в котором содержатся сведения о каком-либо одном признаке, называется ген. В генах, кодирующих один и тот же признак, могут происходить точечные изменения в последовательности нуклеотидов ДНК, в результате которых появляются разные варианты одного гена  – аллели. Это приводит к появлению нескольких воплощений одного и того же признака (например – разный цвет волос или глаз). Количество аллелей у каждого гена определяет его полиморфизм – то есть разнообразие. Генетический полиморфизм у человека настолько масштабен, что между последовательностями молекул ДНК двух людей могут быть миллионы различий.

Полиморфизм, в том числе, может наблюдаться в генах, ответственных за строение мышечной и костной ткани, метаболические процессы в них и в организме в целом. Такие генетические особенности играют значимую роль в развитии необходимых для занятий спортом физических качеств – силы, выносливости и быстроты, а также индивидуальной переносимости тренировок. Кроме того, интенсивные занятия спортом (особенно на профессиональном уровне) могут приводить к различным нарушениям здоровья и заболеваниям, прежде всего со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также опорно-двигательного аппарата. Однако их развитие во многом также определяется наличием предрасполагающих генетических факторов – аллелей генов, ответственных за функциональные резервы органов и систем, испытывающих при занятиях спортом наибольшие нагрузки. Таким образом, закодированная в человеческом геноме информация реализуется под влиянием факторов внешней среды: оптимально подобранный вид спорта поможет лучше развить физические качества, к которым существует генетическая предрасположенность, но в то же время у конкретного индивидуума некоторые виды физической активности могут привести к проблемам со здоровьем.

Современное исследование генома человека привело к идентификации практически всех генов, и около 200 из них в той или иной степени связаны со спортивной деятельностью. В данную панель включено исследование полиморфизма 50 генов – минимально необходимый набор, который позволяет получить сведения о:

• индивидуальном потенциале развития физических качеств – выносливости, быстроты, силы и мышечной массы и выборе на основании этого предпочтительных видов спорта, а также видов, заниматься которыми не рекомендуется;

• отдельных генетически обусловленных особенностях организма, которые следует учитывать при составлении программы тренировок;

• риске возникновения на фоне интенсивной физической активности сердечно-сосудистых заболеваний, таких как повышение артериального давления, ишемическая болезнь сердца, гипертрофия миокарда левого желудочка и внезапная остановка сердца.

Для чего используется исследование?

• Родителям данное исследование может помочь выбрать спортивную секцию для ребенка, определить, предрасположен ли ребенок к профессиональному занятию спортом и не повредит ли профессиональный спорт его здоровью. В процессе занятий спортом генетическое исследование поможет спортсмену-любителю оптимизировать режим тренировок, подобрать адекватный режим и рацион для повышения эффективности физических упражнений.

Когда назначается исследование?

• Перед началом занятий спортом (в том числе при выборе спортивной секции ребенку), при желании сменить вид спортивной деятельности, повысить эффективность проводимых тренировок.

Что означают результаты?

Результат исследования включает в себя перечисление выявленных аллелей исследованных генов, а также подробную интерпретацию результатов исследования врачом-генетиком:

• Расчет потенциала развития таких физических качеств, как выносливость, быстрота, сила, мышечная масса. Расчет производится в баллах, по количеству которых вероятность развития данных физических качеств определяется как "ниже среднего", "средняя", "выше среднего" и "высокая". Кроме того, количество полученных баллов сравнивается со средним значением у лиц, не занимающихся спортом, и профессиональных спортсменов, занимающихся видом спорта, который требует максимального проявления определенного качества (например, потенциал развития быстроты сравнивается с данными выдающихся спринтеров).

• Рекомендации по подбору оптимального вида спортивной деятельности, в котором существует высокая вероятность достижения хороших результатов, без риска развития вреда здоровью. Обследуемому предлагается таблица с более чем 150 видами спорта и указанием приоритета для каждого из них: "*****"  – наиболее предпочтительный вид спорта, "****" и "***"  – альтернативные виды спорта, "**" и "*"  – заниматься данными видами спорта не рекомендуется.

• Генетически обусловленные особенности организма, которые следует учитывать в тренировочном процессе (с указанием сильных и слабых сторон).

• Оценка эффективности различных видов аэробных и силовых тренировок.

• Рекомендации по питанию во время занятий спортом.

• Рекомендации по необходимости фармакологической коррекции выявленных генетических особенностей.

Важные замечания

• Генетический материал не изменяется в течение всей жизни, поэтому результаты данного исследования всегда будут актуальны, повторное его проведение не нужно.
• Результат исследования носит рекомендательный характер, указанные в нем меры по профилактике различных заболеваний и фармакологической коррекции должны быть обсуждены с врачом.
• Для правильной интерпретации исследования врачу-генетику необходимо предоставить сведения о состоянии здоровья (имеющиеся в настоящее время и перенесенные ранее заболевания) и антропометрические характеристики (рост, вес и т. п.).
• Набор генов в данном исследовании позволяет оценить генетические маркеры трех физических качеств: быстрота, сила и выносливость, а также морфофункциональные особенности скелетных мышц и миокарда. Данный тест не предназначен для определения ловкости, гибкости, эмоционально-волевых качеств и других особенностей, которые могут быть важны в профессиональном спорте.

Также рекомендуется

• Панель "Спорт: для профессионалов"
• Панель "Нутригенетика max"
• Выбор спортивной секции для ребенка. Ген ACTN3 и мышечная активность
• Спортивный. Перед началом занятий в тренажерном зале
• Спортивный. Оценка баланса микроэлементов и витаминов
• Спортивный. Мониторинг специального питания

Кто назначает исследование?

Спортивный врач, генетик.

Литература

1. A Manual of Laboratory and Diagnostic Tests, 9th Edition, by Frances Fischbach, Marshall B. Dunning III. Wolters Kluwer Health, 2015. Page 820.
2. Ahmetov I.I. et all. Genes and athletic performance: an update. Medicine and Sport Science. 2016; 61. Pages 41–54.